Массаж простаты самому себе в домашних условиях

Общий и ректальный массаж предстательной железы входит в комплекс мероприятий по профилактике и лечению хронического и острого простатита. Тот физиологический эффект, который достигается путем мануального воздействия на железу, эффективен не только в отношении простатита, но и в качестве профилактики гипертрофических изменений в органе.

Несмотря на всю пользу методики, для назначения массажа должны присутствовать отдельные показания.

Актуальность массажа

Острое хроническое воспалительное поражение предстательной железы чаще всего возникает при попадании болезнетворных микроорганизмов в железистую ткань, а также на фоне застойных процессов. Ухудшение дренажной функции предстательной железы происходит под действием таких факторов:

  • деструктивные изменения в кровеносных сосудах простаты;
  • травматические повреждения тазовой области;
  • ухудшение тазовой микроциркуляции;
  • отсутствие регулярной половой жизни и длительное воздержание;
  • ранее перенесенные инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы.

Мужчина на массаже

Комплексную терапию хронического простатита без использования методики массажа нельзя считать полноценной и эффективной.

Регулярное мануальное воздействие на простату способствует ликвидации застойных явлений, снятию отечности, улучшению кровоснабжения и нормализации обменных процессов в железе. Курс лечебного массажа рекомендован мужчинам при хроническом простатите инфекционной и неинфекционной природы, независимо от наличия и характера клинических проявлений.

Учитывая специфику физиологии мужского организма, естественный самомассаж предстательной железы наблюдается только в момент эякуляции. Когда мужчина не живёт регулярной половой жизнью, в его мочеполовой системе формируются застойные процессы, которые со временем приводят к развитию воспаления, отечности предстательной железы и появлению дизурических расстройств.

Показания и противопоказания для массажа

Современная медицинская практика не располагает универсальными методиками, которые позволяли бы использовать их для лечения всех групп пациентов, независимо от причины воспалительного поражения простаты и тяжести самой болезни. Для одной категории мужчин с диагностированным простатитом массаж будет сопровождаться пользой, а для других пациентов эта методика окажется неэффективной и небезопасной.

Строгим противопоказанием для выполнения массажа предстательной железы является острый воспалительный процесс в самой железе и прямой кишке. Кроме того, мануальное воздействие противопоказано при наличии доброкачественных и злокачественных изменений в прямокишечной области, при калькулезном и остром воспалительном поражении простаты.

С целью профилактики воспалительных и невоспалительных заболеваний предстательной железы мужчинам рекомендовано выполнять массаж простаты в домашних условиях. Лечебно-профилактический массаж может выполняться как самим мужчиной, так и его супругой.

Основными показаниями для назначения курса массажа предстательной железы, являются:

  1. Воспалительное поражение простаты бактериальной природы. Регулярное мануальное воздействие на железу будет способствовать ускоренному оттоку гнойно-воспалительного экссудата из железистой ткани, что ускорит процесс выздоровления. Такая методика может быть использована в качестве профилактики очередного рецидива хронического простатита. Приступать к выполнению массажа разрешено только после стихания острых проявлений болезни.
  2. Простатит, вызванный застойными явлениями в предстательной железе. Из всех разновидностей заболевания, застойный вариант хуже всех поддаётся лечению. Такой простатит имеет неинфекционную природу и обладает высоким потенциалом к хронизации. Регулярное мануальное воздействие на железистую ткань помогает улучшить дренаж органа, снять отёк и устранить застойные явления. Важно помнить, что терапевтический эффект от массажа не сравним с эффектом, который наблюдается при регулярном семяизвержении. Именно поэтому массаж не является альтернативой интимной близости.
Важно! Перед тем как приступать к мануальному воздействию на предстательную железу, рекомендовано проконсультироваться с лечащим врачом урологом, а также пройти комплексное обследование и удостовериться в отсутствии новообразований.

Частота выполнения массажа

В зависимости от преследуемой терапевтической цели, каждому пациенту с хронической формой простатита подбирается индивидуальный курс лечебного массажа.

В больничных условиях общая продолжительность сеанса массажа простаты не превышает 3-х минут. Если хронический процесс несёт запущенный характер, то длительность сеанса увеличивают до 5-6 минут.

Массаж простаты

Общая продолжительность лечебно-профилактического курса может составлять от 2 недель до 1 месяца. Выполнять процедуру рекомендовано через день или ежедневно.

Если массажные мероприятия выполняются в домашних условиях, то мужчине рекомендовано соблюдать указанный временной регламент.

После прохождения курса лечения пациентам рекомендуют сделать перерыв в течение полугода.

При соблюдении техники выполнения массажа предстательной железы данная процедура не вызывает у мужчины дискомфорт и болезненные ощущения. Если подобные жалобы имеют место, то мужчине следует прекратить мануальное воздействие и обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Предварительная подготовка

Для того чтобы каждый сеанс массажа нёс в себе пользу для мужского организма, медицинские специалисты рекомендуют обратить внимание на критерии предварительной подготовки. Перед выполнением ректального массажа простаты необходимо соблюдать такие правила:

  1. Проводить лечебно-профилактическую процедуру можно только при отсутствии противопоказаний. При отсутствии новообразований и острых воспалительных процессов в области простаты и прямой кишки можно смело приступать к выполнению ректального массажа.
  2. Улучшить эффективность ректального массажа предстательной железы помогает очистительная микроклизма, которую рекомендовано выполнять в утреннее время перед выполнением массажа.

Массажные методики

Правильное мануальное воздействие на предстательную железу сопровождается целым перечнем положительных эффектов, которые невозможно заменить лекарственными препаратами и физиопроцедурами. Для лечения и профилактики хронических заболеваний предстательной железы используются такие эффективные методики:

  1. Пальцевой массаж предстательной железы через прямую кишку. Этот способ используется не только с лечебно-профилактической, но и с диагностической целью для получения секрета предстательной железы с последующим его лабораторным исследованиям. Единственным недостатком данной процедуры является тот психологический дискомфорт, который испытывает мужчина. Кроме того, не каждый пациент дает добровольное согласие на проведение ректального массажа простаты.
  2. Абдоминальный массаж. В ходе данной процедуры, осуществляется мануальное воздействие на нижний отдел передней брюшной стенки, что благоприятно сказывается на состоянии органов пищеварительной и мочеполовой системы.
  3. Точечный массаж. Такая процедура предусматривает мануальное воздействие на биологические точки, ответственные за функционирование внутренних органов и систем. После прохождения обучающего курс каждый пациент может выполнять такой вид массажа самостоятельно в домашних условиях.

Существуют также альтернативные варианты воздействия на предстательную железу. Улучшить отток секрета и устранить застойные явления помогает верховая езда на лошади, прием лечебных ванн с функцией вибрации, а также использование вибромассажера.

Трансректальный массаж

Методика трансректального мануального воздействия на предстательную железу назначается пациентам с хронической формой инфекционного и неинфекционного простатита вне фазы обострения.

При обнаружении конкрементов в простате о выполнении массажа необходимо забыть.

Как правило, двухнедельный сеанс трансректального массажа простаты реализуется в условиях медицинского учреждения. Медицинский специалист предлагает мужчине занять коленно-локтевое положение на кушетке, после чего врач надевает стерильную латексную перчатку, наносит на указательный палец специальный гель и вводит его в прямую кишку пациента. На следующем этапе осуществляются мягкие и медленные массирующие движения по направлению от периферии к центру.

При желании, пациент сможет освоить технику выполнения данной процедуры и выполнять ее в домашних условиях самостоятельно.

Общий массаж

Медицинские специалисты разработали целый перечень массажных мероприятий, которые не предусматривают прямое воздействие на простату, но сопровождаются благоприятным влиянием на орган.

Общий массаж

Улучшить состояние защитных сил организма, повысить его сопротивляемость, а также нормализовать дренаж в области предстательной железы помогает массаж таких областей тела:

  1. Массаж тазовой области. Приемы поглаживания, лёгкого разминания и похлопывания усиливают приток крови к предстательной железе, нормализуют локальный метаболизм, облегчают процесс дефекации и мочеиспускания, а также повышают эректильную функцию мужчины.
  2. Массаж стоп. Мануальное воздействие на подошвенную часть стопы сопровождается усилением венозного оттока от органов тазовой области. Кроме того, при помощи данной методики можно снизить интенсивность болевого синдрома при хроническом простатите.
  3. Массаж поясничной области. Научно доказано, что те нервные окончания, которые располагаются в поясничном отделе позвоночного столба, играют немалую роль в процессе функционирования предстательной железы. Аккуратное мануальное воздействие на поясничную область благоприятно сказывается на функциональном состоянии простаты. Осуществлять массаж поясницы категорически противопоказано при наличии трещин в область прямой кишки, проктита и геморроидальных узлов.
  4. Массаж ягодичной области. Поглаживание и разминание ягодичной области способствует улучшению кровотока в предстательной железе и снижению интенсивности болевого синдрома.
С целью усиления терапевтического эффекта каждый сеанс массажа дополняют использованием продуктов пчеловодства, а также натуральных эфирных масел. Рекомендовано обратить внимание на аптечные бальзамы для массажа, которые содержат змеиный яд или растительные компоненты с обезболивающим эффектом.

Профилактический массаж

С профилактической целью мужчинам рекомендуют выполнять не только трансректальный самомассаж предстательной железы, но и брать во внимание такие методики:

  1. Лечебная физкультура. Доказанным терапевтическим эффектом обладает упражнение, которое заключается в хождении на ягодицах. Еще одним эффективным способом профилактики заболеваний предстательной железы является самомассаж промежности с использованием мячика для пинг-понга.
  2. Медовые компрессы на поясничную область после посещения бани или сауны. Продукты пчеловодства содержат большое количество витаминов, минералов и других биологически активных веществ. Для профилактики заболеваний предстательной железы мужчинам различного возраста рекомендовано время от времени использовать медовые компрессы, которые накладываются на поясничную область. Усилить эффект такого компресса помогают предварительные тепловые процедуры (горячая ванна, баня или сауна).

Даже если мужчина твердо уверен в отсутствии противопоказаний для выполнения массажа, ему рекомендовано не заниматься самолечением. Назначением лечебно-профилактического массажа занимается врач уролог на основании данных лабораторного и инструментального обследования пациента.

Оставить отзыв